NACER DE NUEVO. DICIEMBRE 2014. ARTÍCULO DE MERCEDES NASARRE (PSIQUIATRA)

Nacer de nuevo

                Todos los años se repiten cosas parecidas en esta época del año. El tiempo navideño, desde el día 22 de Diciembre hasta el día 6 de enero, es el más cargado de tradiciones y rituales en buena parte de nuestro mundo.

                En Navidad, el sol alcanza su punto más bajo y la noche es más larga que nunca, pero justo en ese punto más oscuro, ocurre la transformación. La luz vuelve a desplegarse y vence a la oscuridad.

                El nivel histórico, el nivel mitológico y el nivel psicológico están ligados entre sí. La historia nos la suministran los redactores de los evangelios, que proyectaron sobre sus narraciones toda la impresión personal que el profeta de Galilea les produjo. Pero no se trata sólo de recordar algo que ocurrió, cosa que se olvida a menudo, sino de entender lo que subyace bajo estos símbolos. Así, entramos en el nivel mitológico, en el que hay pautas arquetípicas que son comunes a la humanidad desde hace siglos. Los mitos expresan algo oculto en la psique humana y sólo ellos lo articulan, porque el mito nos habla del desarrollo de lo eterno en el tiempo.

                Este tiempo, en realidad, es una invitación a nacer de nuevo. Navidad significa nacimiento, acaba un año y empieza otro… Este nacimiento sólo es posible cuando nos alejamos de la exterioridad y retornamos a lo más íntimo de nosotros. Al lugar más oscuro y más secreto, allí donde está lo débil y a veces lo más roto. Sin embargo, mientras el individuo está ocupado en la realización de su ego, no ha llegado el tiempo de conocer la luz interior. Los cimientos han de ser sacudidos y sólo entonces la mirada se hace más profunda y puede ir más allá de las cosas.

                Y entramos en el nivel psicológico, la Navidad siempre nos remite a la familia y a la infancia. Somos herederos de un cuerpo y de una historia emocional que nuestros padres nos han trasmitido. Durante todo el proceso de la vida atravesamos conflictos y dolores que son inherentes al hecho de madurar. Los hijos idealizan a los padres y éstos a los hijos y todo ese asunto narcisista debe disolverse para llegar al verdadero amor. Las heridas narcisistas duelen, nos decepcionan muchas cosas, es más, las heridas íntimas son las principales responsables de que haya hombres y mujeres moralmente hundidos. Unos se protegen con la crispación, otros se ocultan bajo una máscara opaca. Algunos están paralizados y otros, como dice una canción, se vuelven malos. No hay nadie sin cicatrices y marcas de la vida.

                La posibilidad de nacer de nuevo  ocurre exactamente en ese lugar de las heridas, allí está la puerta para encontrarse con el yo más auténtico. En medio de nuestra debilidad podemos dejar que el amor actúe y nazca en nosotros. No olvidemos que, pese a lo imposible, el dios cristiano es el dios de la debilidad y de la esperanza.

Mercedes Nasarre. Psiquiatra

TERE Y GEMMA PRESENTADO SU LIBRO "NO ERES DE HUESCA SI NO..."

MÓNICA ARNAL PRESENTADO SU LIBRO "SOL Y SOMBRA" EN HUESCA

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "LA LÁGRIMA DESPIERTA" DE CARMEN NOEMI PÉREZ-FAJARDO

ROMANCE NAVIDEÑO DE MARIANO DE MEER

“PESADILLA ANTES DE NAVIDAD”

Se acercan las navidades

y encorvado sobre un libro

de cuentas y entre albaranes

José Luis lanza un suspiro.

¿Qué ocurre? –pregunta Maite–

Dime, para que a las cinco

Y cuarto de un simple martes

Tengas el semblante frío,

Te hayas quitado los guantes

El casco y otros avíos

De la bicicleta y, antes

De que entre al Coso el gentío

Te hayas sentado delante

Del ordenador, del libro

Y de la lista de autores,

Novelas y otros artículos

De la editorial. ¿Qué pasa?

Maite se da ahora un respiro

Y se dice algo a sí misma

En francés, que es más tranquilo,

Y le pregunta al marido

En alemán de Baviera

Que le explique el desatino

Que a ella le tiene intrigada

Y a toda la calle en vilo.

José Luis se asoma entonces

Al Coso y mira a un grupito

Que se acerca timorato

Al portal del edificio

Sobre el que hay un garabato

Que dice: “hasta aquí se vino

La editorial Pirineo.

El camino no fue largo

Pero al menos fue camino.

Cruzó la calle un buen día,

Dijo adiós a sus vecinos

Y se plantó en esta acera

Para común regocijo.

Nunca antes cambiar de acera

Sentó tan bien al bolsillo”.

José Luis despacha a todos

Y a Maite dice al oído

Que estas Navidades locas

Los autores se han perdido.

Él pensaba congregarlos

Y comer y beber vino

Pero se ha ido todo al traste

o, mejor, al quinto pino.

Adell firmó ayer contrato

Con la Comarca, en plan Bilbo,

Y señaliza senderos

Con las frases de su libro

Del Grial, siguiendo el rastro

Del santo Cáliz divino.

Celedonio se ha quedado

Más solo que un villancico

en la procesión de Ramos,

y de pronto algo le ha dado

y sin más ha decidido

echarse al monte él solito

y asaltar a los incautos

y a aquellos desprevenidos

para contarles historias

de bandoleros y pueblos

olvidados y perdidos.

Pidió ayuda a un tal Laglera,

Ya lo conoces, ¡qué tío!

Tan pronto despuebla uno

Como veintitantos sitios.

Y allí están los dos, ausentes,

Recorriendo los caminos.

Mientras aquellos no escriben

Ni firman sus otros libros

Las telarañas inundan

este mísero edificio.

Ni con lo que sabe Maite,

–Los idiomas que ha aprendido

En estos años darían,

Sin exagerar lo digo,

para montarse una ONU

En su propio saloncito–

Ni con lo que ella conoce

De la editorial, insisto,

Podría darle un consuelo

A José Luis que, abatido

Revuelve con los papeles

Su miserable destino.

-La editorial se nos pierde

y no hay bruja ni hay hechizo,

no hay psiquiatra ni poeta

que nos salve del olvido.

–Es el fin. ¿Pero y Gardeta,

Y de Meer y tantos tipos

Que funcionan en las ferias

Y hacen un papel muy digno

Vendiéndote camisetas

O contándoles el libro

Al público de la calle?

–Calla, Maite, que te explico,

Gardeta ya solo escribe

Frases junto a logotipos

Que estampa en sus camisetas

Y vende a precio de libro

En el puesto justo enfrente

De la editorial. ¡Vendido!

Y de Meer, otro traidor,

Que se quedó en los Estados

Que de juntos van Unidos

Y firmó por una empresa

Que traduce lo que ha escrito

A la lengua japonesa

Con caracteres cirílicos.

Si antes no se le entendía

Ahora, Maite, no te digo.

Así que esto se nos hunde

Y el agua inunda el navío

o aguantamos en el barco

o cierro ya el chiringuito.

 En ese mismo momento

En el Coso se oye un ruido.

Adell se acerca llevando

Una botella de vino

Mientras Gardeta se fuma

Un cubano y un pitillo.

Cristian lleva varias copas

-en la mano- he de decirlo

y José Luis se despierta

del mal sueño que ha tenido

y Maite prepara un hueco

entre tantísimo libro

para brindar estas fiestas

porque se cumpla otro ciclo

como el que ya he terminado

y que traiga tantos títulos,

ferias y presentaciones

y algún que otro numerito.

La Editorial Pirineo

Sigue rumbo a su destino

su tripulación de autores

un año más… bebe vino

a la salud del vecino.

NOVEDAD! NO ERES DE HUESCA SI NO...

PRESENTADO EL LIBRO DE CONCHY COSCULLUELA "SOPAS DE BRUJAS".

RELATO DE MARIANO DE MEER

Un regalo envuelto entre cartones

CHRISTMAS PRESENT

I

            El cartón había quedado inservible. La semana anterior había estado lloviendo y el dueño del estanco de al lado de mi cajero lo había estado utilizando para evitar que los clientes mancharan su establecimiento. Húmedo, sucio y roto. Más o menos como yo me sentía últimamente. Así me lo había encontrado por la mañana. Pero todo podía arreglarse. Se acercaban las fiestas navideñas y los grandes regalos envueltos en vistosos papeles dentro de enormes paquetes y podría encontrar por toda la ciudad cientos de cajas de cartón con las que fabricarme un nuevo dormitorio. Por cierto, yo también había pedido mi regalo de Navidad. Lo había escrito en un trozo de cartón que ahora utilizo para ocultar las sobras de la cena de anoche, un bote de champiñones en conserva del Mercadona. No. Definitivamente no me preocupaba el estado de los cartones en donde me acurruco cada noche. Ahora tenía otra inquietud que no me dejaba coger el sueño.

            Hace dos noches una niña se había acercado hasta mi cajero. Un hombre había irrumpido dentro y me había despertado con sus juramentos. Habían salido de aquella boca de labios agrietados por el frío todos los insultos despedidos, como si hubieran abierto la tapa de la lavadora en pleno centrifugado. Aquellos improperios y maldiciones que provenían desde la máquina del dinero me sacaron de mis ensoñaciones de bocadillos y sopas calientes exquisitas. Lo que me despertó definitivamente fue su mirada de desprecio porque, según sus palabras, estaba más pelado que yo. Su mirada furiosa se fue por la puerta y entonces descubrí a una niña junto a la máquina que se había negado a satisfacer los deseos de aquel hombre desesperado. Se había dejado dentro a su propia hija y no sirvió de nada salir de debajo de mis cartones y mi manta descolorida con la chiquilla en brazos ni recorrer calle arriba y calle abajo llamándolo a voz en grito. Al día siguiente encontrarían al hombre tirado en medio de la calle y lo llevarían al hospital. Seguramente no recordaría nada de lo que le ocurrió esa noche y aún debe de seguir ingresado y así lo tendrán hasta que pueda ocuparse de sí mismo fuera del hospital. ¿Qué puedo hacer yo en esta situación?

            Como ya habrás imaginado, la niña sigue conmigo y me acompaña a todas partes. Cuando me levanto me la encuentro junto a mí, agarrada a mi manta, con su cabecita reposando sobre mi pecho, su cuerpo hecho un ovillo. Entonces me levanto con mucho cuidado y salgo en busca de algo para comer. Siempre tengo algunas monedas para comprar leche y galletas de chocolate en la tienda más madrugadora de la ciudad. Me conocen desde hace tiempo y siempre me dejan llevarme algún extra para mi desayuno. Sé que Rosa, la chica de la caja, está extrañada. Nunca antes había comprado galletas de chocolate. Sabe que no me gusta el chocolate. Sin embargo, no me dice nada. Sonríe, me da el precio y añade descaradamente un paquete de caramelos o una pieza de fruta que nunca aparecen en el tique. Los dos últimos días la niña ya se había despertado cuando regresaba de la compra y me la he encontrado recogiendo con cuidado los cajones, doblando la manta y limpiándose la cara con uno de esos pañuelos suaves que me llevé un día del Schlecker. Nada más llegar me dedica una sonrisa y se abraza a mi pierna, como si llevara toda la vida esperando para verme.

            Sé que tengo que llevar a la niña a algún sitio. Su padre tiene derecho a estar con ella, aunque aún no consiga acordarse de su existencia, aunque fuera imperdonable que la dejara abandonada en un cajero durante la madrugada, aunque, por cómo me corresponde esta criatura, su padre no se prodigara que digamos en tratarla con afecto. Tengo que hablar con la policía o con los médicos del hospital. Puedo parar a cualquiera en la calle y pedirle que se haga cargo de la niña. Sin embargo, no he dado ese paso. Tengo miedo a perderla para siempre. ¿Sabes cómo me siento ahora que ella está aquí conmigo? Ahora tengo de quién ocuparme y eso me obliga a no dejarme vencer por el sueño, a no abandonarme a la cerveza de oferta o al don Simón o al lingotazo. Con la niña he empezado a cuidarme, a pensar en mi aspecto, a hacer planes. Ya no me da lo mismo si se acaban mis días y se va todo al carajo. Ahora tengo que cuidar a esta niña y arrancarle una sonrisa. Tengo la obligación de alimentarla, de enseñarle a cepillarse los dientes en una de las fuentes del camino de la ermita, de frotar detrás de sus orejas. No puedo separarme de ella. No ahora. Al menos voy a esperar un día más para entregársela. Me conformo con un día más.

            Es curioso. No me había dado cuenta antes. Hasta que apareció la niña en mi vida, nadie en la ciudad me dirigía la palabra, excepto Rosa, claro, la simpática cajera de la antigua tienda de ultramarinos. Durante el día me esquivaban los trabajadores y los niños que iban a la escuela. Por las tardes, ni siquiera la vendedora de castañas me dejaba acercarme hasta su caseta para calentarme un poco. Las señoras me evitaban y los hombres me sorteaban dejando en mi gabardina su hipocresía y su desprecio. Por las noches, antes de meterme en mi cajero, simplemente era invisible. Desde que tengo a la pequeña, desde que me aseo regularmente y saco a pasear una sonrisa nueva y llevo con más esmero mis ropas viejas, no dejo de recibir saludos y algún que otro gesto amable. Ayer mismo se me acercó una señora y, con una moneda, me deseó Felices Fiestas. Y esta tarde la castañera nos ha ofrecido un cucurucho de castañas y no ha dejado que se las pagara. Estoy cambiado, lo sé, y a veces me encuentro a mí mismo pensado en el futuro. Lo que oyes, haciendo planes que van más allá de la próxima cena o el siguiente desayuno.

            Esta mañana he ido al hospital con la niña. Aún estoy en el edificio. La doctora dice que ha sido un milagro que haya venido. Aún están a tiempo de curarme. Me harán un lavado de estómago. Algo tomé hace unas noches que podría haber resultado mortal. Seguramente fueron aquellas setas crudas que me llevé a la boca y que compré porque estaban tan próximas a caducarse que no iban a cobrármelas al mismo precio. Por lo visto he estado a esto de palmarla. Estoy contento y con ganas de curarme y tomarme en serio eso de vivir. La enfermera dice que va a hacer una colecta navideña para que pueda pagar el hospital y aún me quede algo para empezar una nueva vida. Con eso y con la indemnización del Mercadona tengo suficiente para pensar en el futuro. Mi sueño se ha hecho realidad y tengo mi regalo, aquello que había pedido en Nochebuena. Le doy las gracias a la enfermera y entonces le pregunto por la niña, por su padre sin memoria y ella calla y mueve a un lado y a otro la cabeza, cierra los ojos y abandona la habitación y vuelve a hablar con el grupo de médicos que llevan esperando un rato en el pasillo. Confío en que vuelva la doctora, que está allí con ellos, que entre y me dé alguna respuesta. Mientras tanto, voy a recostarme en esta cama de verdad, con sábanas blancas y una almohada que no se resquebraja durante el sueño. Agarro con firmeza el trocito de cartón en donde escribí mi deseo. Una cabezadita antes de que vuelva la doctora, seguramente de la mano de la pequeña.

II

            – ¿Sigue preguntando por la niña? –la doctora interroga con rostro severo a la enfermera de planta.

            –No se la quita de la cabeza. Ni tampoco deja de hablar del hombre del cajero automático que la dejó abandonada delante de sus cartones –contesta la muchacha.

            –Es un milagro que esté vivo y todavía no me explico que se haya presentado aquí con esta historia surrealista. De no ser por ello…

            –Nos lo habríamos encontrado muerto esta misma noche o mañana.

            –Hay una cosa más, doctora… –El que toma la palabra es un residente del hospital, aquel que estaba de guardia cuando apareció el desahuciado.

            –Le escucho.

            –El pobre hombre mencionó en el reconocimiento, justo antes de venirnos con el cuento de la niña invisible y el padre fantasma, que la víspera de la Navidad había pedido, para estas fiestas, un regalo especial. Él ha creído siempre que la aparición de la niña ha sido ese regalo. En esa noche descubrió al hombre del cajero y a la niña misteriosa.

–No es por nada, doctora, pero este pobre desgraciado se ha encontrado con el mejor regalo de su vida –irrumpe en la conversación un celador que lleva un rato apilando las bandejas con los restos de la cena y que ha escuchado toda la conversación.

Cuando la enfermera vuelve a entrar en la habitación sin saber muy bien qué decirle sobre la aparición de la niña y del desmemoriado y enfurecido padre de la criatura, observa que el pobrecito acaba de caer rendido por el sueño. Le ahueca la almohada y se dispone a abandonar el cuarto. Entonces descubre un cartón sucio y arrugado junto a su mano derecha. La enfermera lo recoge y lo lee.

Si esta noche se le ocurre a su novio volver a despotricar contra el espíritu, la magia y los deseos de estas fiestas piensa enseñarle este trocito de cartón y contarle la historia de su paciente y su regalo de Navidad. O piensa, simplemente, mandarlo a freír gárgaras o a hacer espárragos o como se diga. Y entonces cierra la puerta de la habitación y deja que aquel hombre disfrute de su regalo.

Galería fotográficas de la feria de libro Aragonés de Monzón

LA EDITORIAL PIRINEO EN LA FERIA DEL LIBRO ARAGONÉS DE MONZÓN 2014

LA LAGRIMA DESPIERTA NUEVO LIBRO DE POESÍA DE CARMEN NOEMI PÉREZ-FAJARDO

En mis dos anteriores libros “Pequeños Instantes” (2010) y “Ayer y Hoy” (2011) publicados con el seudónimo de Noemí Baneem, se destapan sentimientos y emociones que el ser humano tiende a esconder. Algunas de las experiencias que vivimos pueden llegar a resultarnos traumáticas (la pérdida de un ser querido, el maltrato, el abandono, etc.), la persona se siente desbordada por la situación y tiende a silenciarse porque teme hablar. Son tantos los sentimientos que nos afectan, el miedo, la ira, la rabia, el dolor, el amor.

Algunos de los poemas muestran incluso la obcecación en el dolor. Algo que también existe en la vida real, ese enroscamiento en el que nos vemos inmersos ante algún problema y del que no somos conscientes de cómo salir de él. Pero todos ellos siempre tienen un poso de esperanza, algo que jamás debe perderse.

Ser capaces de despertar nuestro interior, de lo que ocultamos incluso a nosotros mismos, nos ayuda a localizar nuestras heridas. Tomar conciencia de ellas nos humaniza y nos hace crecer como personas. Comprender hasta qué punto somos conscientes de la huella que nos han dejado es labor de uno mismo.

La poesía ha ido guiándome hasta descubrir los sentimientos más inhóspitos del ser humano. Cada uno de ellos ha servido para encontrar profundas reflexiones capaces de cambiar el mundo interior de la persona.

Sumergirse en la lectura de estos poemas  supone para el lector una aventura personal, llena de grandes emociones, algunas de ellas, tal vez todavía ocultas y desconocidas.

DESBORDADA LA SALA "ÁMBITO CULTURAL" DEL CORTE INGLÉS EN LA PRESENTACIÓN DEL LIBRO "LA AGRUPACIÓN GUERRILLERA DEL ALTO ARAGÓN 1939-1949" DE FÉLIX TUNDIDOR EN ZARAGOZA

José Antonio Adell presentó su libro "La huella aragonesa del Santo Grial" en Jaca.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "SOPA DE BRUJAS" EN HUESCA.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "LA HUELLA ARAGONESA DEL SANTO GRIAL" EN JACA.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "EL CIERZO Y LAS LUCES" EN HUESCA.

PRESENTACIÓN DEL LIKBRO "MI NO SPICK LONDÓN" EN BARBASTRO.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "LA AGRUPACIÓN GUERRILLERA DEL ALTO ARAGÓN (1939-1949) EN ZARAGOZA.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "SOL Y SOMBRA" EN HUESCA.

ADELL PRESENTADO SU LIBRO "LA HUELLA ARAGONESA DELSANTO GRIAL" EN HUESCA.

LA AGRUPACIÓN GUERRILLERA DEL ALTO ARAGÓN (1039-1949).

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "LA HUELLA DEL SANTO GRIAL" EN HUESCA.

SOL Y SOMBRA DE MÓNICA ARNAL RIC

Sabiendo que lo que necesitas ahora mismo es un poco de humor en tu vida, he escrito Sol y sombra, que es una mezcla de humor y trama en la que te relato los avatares del pobre (por no decir desgraciado, que no es políticamente correcto) Benito Torroll, exconvicto, ignorante y  pícaro al mismo tiempo, poco agraciado (cosa que desconoce), caballero (de los de su especie), amigo de sus amigos y en especial de los bienes ajenos, con una tendencia innata a meterse en los líos más insospechados.

LA AGRUPACIÓN GUERRILLERA DEL ALTO ARAGÓN 81939-1949). FÉLIX TUNDIDOR.

En La Agrupación Guerrillera del Alto Aragón se ha tratado de analizar, por medio de la documentación emanada de los propios grupos guerrilleros, el nacimiento, desarrollo, lucha, aplastamiento y la casi total aniquilación de estos heroicos luchadores por la libertad de España, siendo finalmente abandonados a su suerte por el propio PC, impulsor de la lucha guerrillera.

La singularidad de la Agrupación Guerrillera del Alto Aragón reside en la ingente cantidad de documentación que se generó entre estos grupos, situados en el campo de operaciones, y los dirigentes del Comité Provincial de Huesca y el Comité Central del PC. domiciliado en Francia. El descubrimiento de estas fuentes de archivo ha permitido penetrar en el enigmático mundo interno de los grupos guerrilleros; conocer su modo de vida diaria, sus reglas de conducta, sus planificaciones de actuación, éxitos y fracasos, su visión del mundo y del entorno contemplados desde el corazón de la Agrupación; así como sus retazos biográficos, con la procedencia, ocupación anterior, responsabilidades dentro del grupo, formación política y nivel cultural, sus anhelos, aspiraciones…En definitiva,   la principal novedad de este trabajo es sacar a la luz del día la parte humana del guerrillero, su convencimiento fehaciente de que la importancia de su misión era tal que merecía, llegado el caso, la entrega de su propia vida.

La labor política, así como la formación teórica mantenida por los guerrilleros con su entorno, ocupó siempre un lugar preferente en su programación de actividades. Como queda de manifiesto en el libro, la mayor parte de los habitantes de los pueblos citados en el Somontano, el Cinca Medio, La Litera, el Sobrarbe  y la Ribagorza dejaron patente su apoyo hacia los maquis aragoneses.

PRESENTACIÓN DEL LIBRO "LA HUELLA ARAGONESA DEL SANTO GRIAL".

José Antonio Adell presentará su último libro "La huella aragonesa del Santo Grial" en Huesca, día 14 de noviembre a las 19,30, en el Palacio Duquesa de Villahermosa.

¿DESDE DÓNDE NOS CONTAMOS LO QUE OCURRE? OCTUBRE 2014

¿DESDE  DÓNDE  NOS   CONTAMOS   LO   QUE   OCURRE?

         La vida humana es siempre una interpretación de sí misma.  Esto quiere decir que una cosa es lo que ocurre y otra, como nos contamos lo que ocurre y lo que nos pasa.  De ahí que podamos decir que vemos la realidad que somos y no la que es.   Es más,  creamos una realidad.

         En el mundo animal, existe el lenguaje factual que no añade nada, sólo señala, define, pero está conectado directamente a lo que ocurre.  En el lenguaje humano surge la narración, es decir, algo que se estructura con un inicio, un desarrollo y un final.  Este es el principal aspecto de la modalidad de la experiencia humana.  La conciencia no es instantánea, como en el animal, sino que es algo estable, con unicidad y continuidad.  Cómo nos contamos dicha experiencia, tiene que ver con la organización de la identidad misma.

         Nacemos con la capacidad de experimentar emociones y desde que estamos en el mundo, estamos con otros seres humanos.  Por eso, la identidad viene marcada por las emociones dominantes durante el curso de la maduración.  No olvidemos que la identidad no es una entidad en sí misma, es un proceso, mejor dicho, es una manera de procesar el conocimiento.

         La vinculación humana, que empieza en las etapas más tempranas de la vida, condiciona el desarrollo mismo de la identidad personal.  Los vínculos familiares y el entorno, funcionan como un espejo.  Nos construimos una imagen de nosotros mismos a través de cómo nos sentimos tratados.  Posteriormente, además, pertenecemos a otros grupos humanos y cada grupo tiene sus narraciones, sus argumentos y sus cuentos. 

         Por tanto, vivimos, sin darnos cuenta, en una doble dimensión de la experiencia.  En primer lugar, ese conocimiento tácito, que no requiere lenguaje y que es el conocimiento que dan las sensaciones, las emociones y los aspectos corporales.  Es la vivencia, el sentirse vivir.  Algo que nos ocurre, como respirar.  No en vano, en los caminos espirituales, cuando se hace silencio interior, se prioriza el volver a lo más inmediato, al cuerpo, a la respiración, fuera de la narrativa mental que, habitualmente , está llena de trampas.

         La segunda dimensión, que es la narración, no es otra cosa que la explicación de la experiencia inmediata que hemos tenido.  Por eso, todas las teorías, ideologías, creencias etc. tienen su fundamento en la emocionalidad, querámoslo o no.

         En general, todos nos contamos (o no nos contamos) las cosas de la misma manera para preservar nuestra identidad personal, eso es inevitable y es lo humano.  Pero hay algo muy interesante desde el punto de vista terapéutico y es que, si cambiamos la forma de narrarnos nuestra vida, cambiamos nuestra experiencia.

         Es por eso que en los caminos espirituales se trasciende la identidad personal.  A través del silenciamiento del propio yo y a través de una entrega amorosa en el vínculo divino, se atraviesan los límites del yo para llegar a ese espacio donde habita la Paz y el Amor.  Desde allí, siempre es posible darse cuenta de los engaños y trampas que nuestra mente ha producido y produce continuamente.

         Tener salud mental es tener lucidez, pero sin la paz, no se puede razonar libremente.  En todos los ámbitos de la vida.

       

                                                        Mercedes Nasarre Ramón. Psiquiatra